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A saúde mental é tratada, muitas vezes, como um tabu, algo que não se deve falar sobre. Isso sem mencionar os preconceitos que existem a cerca de tratamento psiquiátrico e remédios controlados.
Temos visto cada vez mais pessoas falarem de “burnout”, ou síndrome do impostor, além de ansiedade, depressão e crises de pânico. Mas será que isso tem uma relação com a maneira que trabalhos? A área de TI causa mais transtornos em seus membros?
Pra falar um pouco sobre o assunto, e ajudar quem tem dúvidas e medos sobre o tema, contei sobre o meu caso pessoal, o que me levou a buscar ajuda e como foi encarar o diagnóstico de distúrbio de ansiedade e depois, de bipolaridade.